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1
-
Quantas refeições realizas por dia?
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a)
3
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b)
4
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c)
5
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d)
6
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2
- Com que intervalo é que fazes as refeições?
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a)
quando tenho fome
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b)
1 hora
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c)
3 horas
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d) mais
de 3 horas
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3
-
Com que frequência comes fruta?
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a)
1 vez por dia
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b)
2 vezes por dia
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c)
raramente
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d)
nunca
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4 - Com que frequência costumas beber leite ou comer
iogurte?
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a)
todos
os dias
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b)
1 vez por semana
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c) 1 vez
por mês
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5
-
Com que regularidade comes peixe?
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a)
todos os dias
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b)
2
vezes por semana
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c)
1 vez
por semana
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d) 1 vez por mês
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6 - Preferes comida caseira ou
pré-cozinhada?
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a)
caseira
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b)
pré-cozinhada
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7 - Quantas vezes costumas comer
Fast Food por mês?
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a)
1
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b)
3
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c)
5
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d)
8
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e)
nenhuma
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8
-
Com que frequência comes guloseimas?
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a)
todos os dias
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b)
1 vez por semana
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c)
1 vez por mês
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9
-
Quantas vezes comes carne por semana?
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a)
1
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b)
3/5
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c)
+7
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10
-
Com
que frequência costumas comer batatas fritas?
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a)
todos
os dias
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b)
semanalmente
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c)
raramente
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11- Quando
comes batatas fritas, escolhes?
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a)
fritá-las em casa
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b)
pacote
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12 -
Qual das seguintes alternativas, a) ou b), inclui alimentos que devemos
ingerir diariamente?
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a)
leite,
frutos, legumes, bife, cereais
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b)
gelatina, batatas fritas, ovos,
gomas, queijo
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13 - O que costumas comer
ao lanche na
escola?
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a)
bolos
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b)
chocolate
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c)
folhados
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d)
sandes
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14 - Ao lanche o que escolhes para beber?
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a) iogurte líquido
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b) leite
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c) refrigerantes
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d) sumo
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15 - Quando escolhes uma alimentação no bar da tua escola:
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a) já sabes o que queres
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b) olhas e escolhes o mais apetecível
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c) escolhes o que os teus colegas compram
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